60种简单又营养的宝宝辅食泥，收藏起来天天不重样！（宝妈收藏）

适量黑芝麻炒熟、山药蒸熟加少许饮用水打成泥（可以直接用黑芝麻粉）

适量胡萝卜、南瓜蒸熟加少许饮用水打成泥（胡萝卜可以用油炒一下也可以不用）

适量南瓜、山药蒸熟加少许饮用水打成泥

适量西兰花焯熟、土豆蒸熟加少许饮用水打成泥

适量苹果去皮切块、土豆蒸熟加少许饮用水打泥

（苹果蒸不蒸熟看个人习惯哈我是不蒸的屁屁吃了也没有不适）

适量苹果去皮切块、红薯蒸熟加少许饮用水捣成泥

以上混合泥富含维生素和膳食纤维适量添加既健脾胃又润肠道还可提高身体免疫力～

另外，我还为大家整理了一篇0-3岁分月龄的辅食合集，里面有几十道优质、营养、美味的辅食食谱，还可以赠送一套育儿资料，只要你是有需要的宝妈，加我就可以免费领取。